Resiliencia… La capacidad de salir adelante, ante la adversidad




Se le conoce como resiliencia a la capacidad que  tienen las personas para salir adelante, a pesar de un evento doloroso, traumático o de fuerte carga emocional.

Así mismo se le ha dado diferentes interpretaciones como: Una adaptación positiva pese a la adversidad o se toma la referencia de algunos materiales que tienen  la capacidad recuperar su forma o situación original sin romperse.

Para poder salir adelante después de determinado suceso dependen de varias cosas entre ellas se encuentra: Su sistema de creencias (Porque para una persona puede ser un evento sin salida o solución y para otras no, todo depende de las creencias) y de sus estrategias de afrontamiento (Como responde o le hace frente  a determinado hecho o situación).

Algunos creen que es algo innato, otros que se va desarrollando y que depende de las características individuales de las personas, lo importante es saber que a pesar de la difícil situación… “Siempre hay una salida”

Atentamente

Psicólogo Chapín

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